揭秘文班发展规划：稳步提升肌肉量 效仿贾巴尔打造长久职业生涯
发布者：雨燕直播吧 更新时间：2025年09月03日 09:00 已被浏览:次
北京时间9月3日，过去这个夏天，马刺新星文班亚马无疑是焦点人物，他在少林寺的静修成为大家热议的话题。马刺队记Dusty Garza今日揭秘了文班亚马的发展规划——
在马刺新球馆获得批准之前，马刺队管理最为精细的 “培养项目”，正是文班亚马本人 —— 通过稳步训练逐步增加他的肌肉量与体重。其团队的态度十分明确：现阶段的核心是提升力量、平衡感与生涯耐久性，而非追求快速增重。
文班亚马与马刺队始终强调采取缓慢、审慎的成长路径。即便有新证据表明文班亚马的身高仍在增长，其团队传递的核心理念始终清晰：相较于单纯增加体重，更注重逐步提升肌肉量、功能性力量，以及保障长期运动耐久性。
为配合文班亚马的长期发展规划，马刺队特意引入了他信赖的法国体能教练阿尔基耶，并将其直接纳入球队教练组。球队并未追求让文班亚马快速增重，而是将他已适应的训练方式与球队的运动科学资源相结合，形成更贴合其需求的训练体系。
文班亚马的经纪人恩迪亚耶也多次表示，他们会坚决抵制 “只为增加体重而增重” 的做法，转而优先强化其核心力量与下肢力量 —— 此举旨在保护文班亚马的关节与足部，并以“天勾”贾巴尔为标杆，为他打造长久的职业生涯。贾巴尔在NBA征战了20个赛季，堪称运动寿命最长的中锋。
上赛季因深静脉血栓报销前，文班为马刺出战46场常规赛，场均24.3分11篮板3.7助攻1.1抢断3.8盖帽，其中盖帽排名联盟第一。知名数据媒体Basketball Reference预测新赛季文班会打出场均26.2分12.3篮板4.3助攻1.4抢断4.1盖帽的数据。文班会有这样的表现吗？让我们拭目以待。
上一篇：湖人助教：在欧洲杯学到很多NBA没有的，会将这些带到湖人
下一篇：返回列表
相关资讯
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
2025-09-03
篮球录像
更多 >篮球集锦
更多 >篮球新闻
更多 >热门TAG
东京直播
湖北卫视正在直播中
足球直播高清免费观看
山东泰山足球比赛直播
007比分网即时比分
篮球直播
辽宁队今晚比赛直播
nba足球巴巴
江苏卫视在线观看
今天cba比赛赛程
中央频道cctv5+直播
鲸体育直播app免费看球赛
nba季后赛最新赛程
央5+直播在线直播
乐球吧足球直播吧nba直播jrs直播
空位
体育直播免费观看
篮球回放
ufc直播
cctv8在线观看
聚勒
免费直播
勇士vs鹈鹕全场回放
欧洲杯直播
中央13台直播观看高清
男篮今晚比赛直播
国王杯直播
中央五套cctv5直播在线观看手机
火箭直播在线直播
大赢家足球即时比90分钟188比分
直播在线观看
卡萨布兰卡维达德
央视cctv13新闻频道在线直播
01直播
k联赛最新比分及积分榜
nba黑白直播免费观看直播
今天有nba直播比赛吗
广州恒大vs巴塞罗那
皇马比赛直播在线直播观看
虎牙斯诺克比赛直播
cba直播
8波比分网
今日直播世界拳王比赛
f1免费正赛直播
足球比分90vs滚球电脑版
cctv5+直播观看正在直播
广东卫视直播在线观看
免费观看cctv8直播
贵州卫视直播在线直播
劲爆体育直播免费观看